皆さんこんにちは(^^)本日も厳しい残暑が続いておりますね。。(‘Д’)

さて本日は切りかえしについてご紹介します☆

切りかえしは下半身から動きます!!

多くの方が頭を先に動かしてしまったり、腕が先に動いてしまったり。。

体重は右から左、腰を先に回しましょう(>_<)

詳しい解説はインスタグラムの動画でご覧頂けますので是非ご覧下さい✨当アカデミーの越智ヘッドプロが爽やかに解説しております(^^)

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